早睡早起不一定健康

本报讯 据检察日报报道，美国犹他大学的研究人员发现，一种由基因引起的使人早起早睡的睡眠综合症，会使患者在别人还精神饱满的时候就早早睡觉了，所以，早起早睡不一定能使人变得健康。

研究人员对那些觉醒睡眠周期比正常人短的人进行了研究，在没有异常工作时间安排和社会压力的情况下，这些人在晚上熬不到8点半就要上床，并且一般都在早上5点半左右起床。他们把这种疾病称做“家族性睡眠期提前综合症”，因为它使正常的觉醒与睡眠周期提前了3到4小时。